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MADE BY 42LE PROGRAMME
Chaque journée est pensée comme une progression douce : arriver, explorer, intégrer. Le rythme est adapté… jamais imposé.
En savoir plus sur le déroulement →VENDREDI
L’arrivée. Le temps de poser ses valises et de laisser le quotidien derrière soi.
Découvrir le lieu, s’installer, prendre un premier temps pour soi.
Apaiser le corps et relâcher le mental.
Comprendre et soutenir son énergie.
Un moment chaleureux pour se rencontrer et créer du lien.
SAMEDI
Une journée pour se reconnecter à soi, à son corps et à ses sensations.
Un réveil en douceur pour commencer la journée à son rythme.
Créer un ancrage sensoriel puissant.
Soutenir les émotions et rééquilibrer en douceur.
Un temps de pause pour nourrir le corps et l’esprit.
Se reconnecter à ses sensations au contact de la nature.
Laisser le corps relâcher en profondeur.
Repos, lecture, promenade… le temps est à toi.
DIMANCHE
Ancrer ce qui a changé et repartir avec plus de clarté et de sérénité.
Dernier moment partagé dans une ambiance douce.
Prendre un moment pour soi, intégrer les ressentis.
Tu repars plus calme, plus alignée… avec des ressources concrètes.
PLACES LIMITÉES
Les places sont volontairement limitées (8 à 10 participantes) pour garantir une expérience intime et de qualité.
Les informations complètes (dates, lieu, tarifs) seront envoyées en priorité aux personnes inscrites.
PRATIQUE
Une tenue confortable
Un maillot de bain
Des chaussures pour la marche
Un carnet et un stylo
Et surtout… l’envie de ralentir
« Le plus grand voyage que tu puisses faire est celui qui te ramène à toi-même »