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MADE BY 42LE PROGRAMME
Chaque journée est pensée comme une progression douce : arriver, explorer, respirer, intégrer. Le rythme est adapté… jamais imposé.
VENDREDI
L’arrivée. Le temps de poser ses valises et de laisser le quotidien derrière soi.
Installation à l’hôtel et découverte des lieux.
Ouverture du séjour autour du ralentissement, de la reconnexion au corps et de la récupération physique et mentale.
Accès détente et relaxation.
Moment convivial entre participantes.
SAMEDI
Une journée complète pour se reconnecter à soi, à son corps et à ses sensations.
Visualisation mentale, projection positive et apaisement intérieur. Apprendre à utiliser la visualisation comme outil concret de mieux-être.
Initiation douce autour des bourgeons et de leurs bienfaits sur l’équilibre émotionnel et physique.
Un temps de pause pour nourrir le corps et l’esprit.
Spa, balade, repos, lecture, temps personnel…
Moment de partage et de convivialité.
DIMANCHE
Profiter des infrastructures, du bord de mer ou simplement ralentir.
Un moment d’exception pour le corps et les sens.
Profiter des infrastructures, du bord de mer ou simplement ralentir.
Dernier dîner ensemble dans une ambiance chaleureuse.
Format court (3J/2N) : départ le dimanche à 11h, sans l’expérience brunch & thalasso ni le dîner du soir.
LUNDI
Ancrer ce qui a changé et repartir avec plus de clarté et de sérénité.
Clôture du séjour dans une ambiance douce.
Tu repars plus calme, plus alignée… avec des ressources concrètes.
Possibilité de prolonger son séjour directement auprès de l’hôtel.
GROUPE INTIMISTE
Du 9 au 12 octobre 2026 · Hôtel & Spa, Quiberon
À partir de 1 390 € · Paiement en 4x disponible
PRATIQUE
Une tenue confortable
Un maillot de bain
Des chaussures pour la marche
Un carnet et un stylo
Et surtout… l’envie de ralentir
« Le plus grand voyage que tu puisses faire est celui qui te ramène à toi-même »