Chargement
Chargement
MADE BY 42LE PROGRAMME
Chaque journée est pensée comme une progression douce : arriver, explorer, intégrer. Le rythme est adapté, jamais imposé.
VENDREDI
L’arrivée. Le temps de poser ses valises et de laisser le quotidien derrière soi.
Découverte du lieu, installation dans votre chambre, premier moment pour soi.
Séance guidée par Péguy pour relâcher le corps et calmer le mental.
Avec Nadine — "Nourrir son cerveau pour réguler le stress et la fatigue".
Repas dans un cadre chaleureux pour faire connaissance.
Moment de partage intime pour poser les intentions du séjour.
SAMEDI
L’exploration. Une journée complète dédiée à la reconnexion avec soi.
Guidé par Péguy — Création d'ancrages olfactifs personnels avec les huiles essentielles.
Avec Nadine — Séance de réflexologie pour rééquilibrer le corps en profondeur.
Balade en bord de mer pour profiter du cadre exceptionnel.
Moment de détente et de soin dans les espaces bien-être.
Repos, lecture, promenade… le temps est à vous.
DIMANCHE
L’intégration. Repartir avec une sérénité nouvelle.
Dernier moment ensemble autour d'un bon petit déjeuner.
Fin du séjour — vous repartez ressourcée, avec des outils concrets pour votre quotidien.
« Le plus grand voyage que tu puisses faire est celui qui te ramène à toi-même »
Rumi
PRATIQUE
Une tenue confortable pour les rituels
Des chaussures de marche pour la balade
Un maillot de bain (pour la thalasso)
Un carnet et un stylo
Votre envie de lâcher prise
PLACES LIMITÉES
Les places sont limitées à 15 participantes pour garantir une vraie qualité d'accompagnement.