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DÉROULEMENT
Pas de surprise. Pas de mystère. Voici exactement ce qui se passe.
ÉTAPE 1
Tu reçois un message personnel avec toutes les informations pratiques.
Tenue confortable, maillot de bain, chaussures de marche… Rien de compliqué.
Accès, horaires, possibilité de covoiturage entre participantes.
ÉTAPE 2
Rien n’est imposé. Tu suis ton envie. Chaque moment est une invitation, pas une obligation.
Douces et accessibles à toutes. Sophrologie, aromathérapie, naturopathie, marche en pleine conscience.
Petit (8 à 10 femmes), bienveillant, sans jugement. Un cocon où chacune trouve sa place.
ÉTAPE 3
Des exercices et des rituels à intégrer facilement dans ton quotidien.
Un lien avec les autres participantes et les intervenantes, si tu le souhaites.
Un sentiment de clarté, de légèreté et de reconnexion à toi-même.
INCLUS
NON INCLUS
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